«Воскресный тренинг» для всех!

Фото: inkrasnogorsk.ru

Здоровый образ жизни у жителей Московской области в почёте. Во многом это заслуга сотен  общественных групп и организаций, которые популяризируют данное направление на территории региона. Проект «Воскресный тренинг» пятый год успешно работает в Красногорске. Его организаторы каждое воскресенье проводят бесплатные тренировки для всех желающих. Корреспонденты «КВ» побывали на одном из таких занятий. 

–  Мы объединились, чтобы приобщить к спорту как можно больше людей и показать, что здоровый образ жизни – это просто, интересно и доступно для всех. Обычное время наших встреч по воскресеньям в 13.30 в детском городке «Сказочный» у Гулливера. Обо всех новостях любители спорта узнают из нашей группы в социальной сети в ВКонтакте, - рассказал один из авторов проекта Сергей Зайцев. 

–  Тренировки ни разу не отменялись. Занимались даже 1 января. Нам не мешает плохая погода. Я тренер по КУДО и изначально организовывал этот проект для своих спортсменов. Постепенно к нам стали присоединяться те, кто просто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. Мы приглашаем на тренировки не только красногорцев. В нашей группе в ВКонтакте более 500 участников - жителей разных муниципалитетов Подмосковья, - отметил один из организаторов «Воскресного тренинга», член общественной палаты г. о. Красногорск Антон Смирнов.

Каждый тренинг начинается с разминки и пробежки. Продолжается упражнениями, которые повышают выносливость, гибкость и силу. В занятия включены элементы кроссфита и других спортивных направлений. В завершении тренинга проводится заминка.

На тренировки приходят как дети, так и взрослые старше 50 лет. Возраст участников не ограничен. Инструктора внимательно относятся к каждому.

–  У нас комфортная и очень дружелюбная атмосфера. Люди приходят целыми семьями. Многие приводят своих знакомых или родственников, а кто-то находит здесь друзей, - комментирует Сергей Зайцев.

Мнение:

Валентина Пожарская:

– Мы занимались с сыном на улице, и Сергей Зайцев пригласил нас тренироваться вместе с командой «Воскресного тренинга». Это моё второе занятие. Я чувствую, что получаю здесь необходимую физическую нагрузку и новые впечатления.

Виталий Ширяев:

– Всю жизнь занимаюсь спортом: лазаю по горам, бегаю. «Воскресный тренинг» для меня  - это мотивация, новые знакомые и возможность поддерживать хорошую физическую форму.

//Елена Харитонова, Дарья Коптелова. 

Фото: Дарья Коптелова.

Последние новости Подмосковья по теме:
«Воскресный тренинг» для всех!

- Балашиха
В рамках празднования Дня физкультурника, которое провели на стадионе «Метеор» в Балашихе, состоялось торжественное награждение лучших представителей физкультурно-спортивного актива городского округа Балашиха.
07:12 12.08.2018 Газета Факт
- Одинцово
О планах по модернизации спортивного кластера Игорю Левитину рассказал глава Одинцовского района Андрей Иванов Помощник президента РФ,
01:32 12.08.2018 Новые рубежи
- Одинцово
11 августа в России отмечается День физкультурника. В Московской области состоялось более 100 праздничных мероприятий, приуроченных к этому дню.
00:21 12.08.2018 Новые рубежи
- Одинцово
Масштабный фестиваль проходит впервые в Московской области в рамах Всероссийского Дня физкультурника Сегодня, 11 августа,
00:21 12.08.2018 Новые рубежи
- Подольск
Дорогие друзья! Поздравляю с Днем физкультурника всех, кто занимается спортом и физической культурой, ведет здоровый образ жизни, помогает другим развивать и совершенствовать свои спортивные таланты и способности,
23:03 11.08.2018 Администрация г.Подольск
- Луховицы
Мероприятия, посвященные Дню физкультурника, состоялись 11 августа в городском округе Луховицы, основной площадкой для проведения праздника стал стадион «Спартак».
21:00 11.08.2018 Луховицкие вести
- Орехово-Зуево
Стадион на улице Бирюкова стал одной из базовых площадок, где в сегодня проводился большой яркий праздник здорового образа жизни,
20:43 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда
- Домодедово
Вячеслав Фетисов: «Сегодня физическая культура и спорт в числе основных приоритетов развития нашего региона.
20:40 11.08.2018 Администрация г. Домодедово
- Орехово-Зуево
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения!
20:22 11.08.2018 Единая Россия Орехово-зуево
- Домодедово
Сегодня на городском стадионе «Авангард» состоялось первое после его реконструкции общегородское мероприятие.
20:10 11.08.2018 Администрация г. Домодедово
- Подмосковье
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В Московской области в субботу прошло более 100 мероприятий в честь Дня физкультурника, в них приняли участие более 100 тысяч человек,
18:25 11.08.2018 Правительство Московской области
- Пушкино
Более 100 человек посетили ФСК «Пушкино» и приняли участие в спортивных мероприятиях в День физкультурника 11 августа, сообщил Пушкинскому информагентству один из организаторов мероприятия,
18:25 11.08.2018 Газета Маяк
- Люберцы
Открылся праздник парадом, в котором приняли участие представители спортивных федераций.
16:13 11.08.2018 Люберецкая газета
- Орехово-Зуево
День физкультурника в городском округе Ликино-Дулево Сегодня в городе Куровское на базе Дворца спорта "Молодежный" прошел День физкультурника,
16:12 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево
- Люберцы
ЛЮБЕРЦЫ. 11 августа. INLUBERTSY.RU - . В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
16:12 11.08.2018 Люберецкая панорама
- Щёлково
Спортсменов, педагогов, тренеров, профессиональных работников физкультуры, болельщиков, обычных любителей спорта и тех, кто пока занимается физкультурой от случая к случаю – всех поздравляю с Днём физкультурника!
16:10 11.08.2018 Газета Время
- Павловский Посад
Спортивный праздник, посвящённый Дню физкультурника, собрал в субботу, 11 августа, на стадионе «Старопавловский», тех, кто однажды и навсегда выбрал для себя здоровый образ жизни.
16:04 11.08.2018 Павлово-Посадские известия
- Люберцы
«На праздновании Дня физкультурника 11 августа на стадионе «Торпедо» в Люберцах прошел массовый флешмоб.
15:04 11.08.2018 Люберецкая газета
- Люберцы
В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника.
14:54 11.08.2018 Люберецкий район
- Люберцы
В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника.
14:30 11.08.2018 Администрация г.Люберцы
- Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Орехово-Зуево, обратился Геннадий Олегович к ореховозуевцам Спорт в современном мире является важной составляющей жизни людей.
13:46 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда
«Воскресный тренинг» для всех! - Красногорские вести
«Воскресный тренинг» для всех! - Красногорск
Здоровый образ жизни у жителей Московской области в почёте. Во многом это заслуга сотен  общественных групп и организаций, которые популяризируют данное направление на территории региона.
13:46 11.08.2018 Красногорские вести
- Подмосковье
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Более 500 человек приняли участие во флешмобе на Дне физкультурника в Люберцах, они выстроились в слово «Спорт»,
13:46 11.08.2018 Правительство Московской области
- Орехово-Зуево
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения,
12:33 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда
- Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Орехово-Зуево! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
12:11 11.08.2018 Единая Россия Орехово-зуево
- Подмосковье
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В рамках празднования Всероссийского дня физкультурника на территории Подмосковья пройдут более 100 мероприятий,
11:25 11.08.2018 Правительство Московской области
- Химки
Дорогие друзья!  От всего сердца поздравляю вас с нашим общим праздником – Днем физкультурника.
11:25 11.08.2018 Администрация г. Химки
- Электросталь
Уважаемые жители городского округа Электросталь! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
10:21 11.08.2018 Газета Новости недели
- Электросталь
Уважаемые жители городского округа Электросталь! Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья - с Днём физкультурника!
10:21 11.08.2018 Газета Новости недели
- Дмитров
От всей души поздравляем вас с праздником спорта и здоровья – Днем физкультурника!
10:11 11.08.2018 Дмитровский район
- Электросталь
Дорогие друзья! От имени Администрации городского округа и Совета депутатов сердечно поздравляем всех любителей физической культуры и спорта,
09:11 11.08.2018 Газета Новости недели
- Зарайск
11 августа отмечается День физкультурника От всей души поздравляю профессиональных спортсменов, любителей физической культуры, а также ветеранов спорта с Днём физкультурника!
09:10 11.08.2018 За новую жизнь
- Зарайск
Министр физической культуры и спорта Роман Терюшков поздравил с Днём физкультурника.
09:10 11.08.2018 За новую жизнь
- Павловский Посад
Вячеслав Кулысов Уважаемые жители городского округа Павловский Посад!
09:03 11.08.2018 Павлово-Посадские известия
- Шатура
Сегодня физическая культура и спорт являются одним из стратегических направлений государственной и региональной политики.
09:02 11.08.2018 Шатурский район
- Шатура
Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника – праздником здоровья и физического совершенства.
09:01 11.08.2018 Шатурский район
- Шатура
Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья – Днём физкультурника! Это праздник тех, кто всегда хочет быть молодым и здоровым, кто настойчиво занимается укреплением своего тела и духа; всех тех,
09:01 11.08.2018 Шатурский район
- Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Ликино-Дулёво! Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья – с Днём физкультурника!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево
- Орехово-Зуево
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево
- Орехово-Зуево
Председатель Совета депутатов городского округа Ликино-Дулево Олег Филиппов поздравляет жителей с Днем физкультурника!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево
- Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Ликино-Дулево! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево
 
По теме
    Уважаемые спортсмены и тренеры, ветераны спорта и любители физической культуры!
10.08.2018
 
      Уважаемые спортсмены и тренеры, ветераны спорта и любители физической культуры!
10.08.2018
Конкурс «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации» . - Дмитровский район Комиссия Общественной палаты РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни проводит конкурс «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации» с целью пропаганды
31.07.2018
Уборка снега - Правительство Московской области Источник: Фотобанк Московской области , Владимир Лебедев За прошедшие сутки дорожные службы Подмосковья обработали 95% или 14 тысяч километров всей региональной дорожной сети,
14.12.2018
 
Госдума в I чтении приняла законопроект об ужесточении контроля за техосмотром - Серебряно-Прудский вестник kirov-portal.ru Депутаты Госдумы приняли в первом чтении законопроект об ужесточении контроля за проведением техосмотра, документ предлагает осуществлять фото- и видеосъемку во время технического осмотра (ТО) автомобиля,
14.12.2018
Георгий Патарая - лучший спортсмен России 2018 года по неолимпийским видам спорта среди мужчин - Серебряно-Прудский вестник Министерство физической культуры и спорта Московской области 13 декабря в конференц-зале Олимпийского комитета России на торжественном мероприятии Комитет по национальным и неолимпийским видам спорта России огласил им
14.12.2018
В преддверии зимних праздников Дворец спорта «Борисоглебский» традиционно принимает у себя новогодний Открытый турнир по художественной гимнастике на призы Ирины Девиной и Ирины Якуниной.
14.12.2018
 
Турнир по художественной гимнастике проходит в эти выходные в ДС "Борисоглебский" - Газета Родник В преддверии зимних праздников Дворец спорта «Борисоглебский» традиционно принимает у себя новогодний Открытый турнир по художественной гимнастике на призы Ирины Девиной и Ирины Якуниной.
14.12.2018
 
МУ МВД России «Серпуховское» сообщает информацию о розыске двух лиц. Криводубский МУ МВД России «Серпуховское» разыскивается Криводубский Борис Геннадьевич, 1970 года рождения,
13.12.2018 Пущинская среда
Анна Марфина.JPG - Газета Факт Спектаклем с таким подчеркнуто театральным названием отметил своё 15-летие музыкальный театр «Дети Мельпомены» ДШИ №7, ведь лицедейство началось уже в фойе концертного зала «Родник»:
14.12.2018 Газета Факт
Артисты МХТ имени Чехова и красногорская «Школа гардемаринов» открыли Год театра в Подмосковье - Звенигородские ведомости Тринадцатого декабря старт Году театра был дан по всей стране, Президент России Владимир Владимирович Путин объявил об этом в Ярославле на встрече с ведущими российскими театральными деятелями,
14.12.2018 Звенигородские ведомости
IMG_20181213_143606.jpg - Газета Факт Порядка 80 антикварных кукол в канун новогодних и рождественских праздников представила на выставке в балашихинском историко-краеведческом музее известный искусствовед и антиквар Марина Политова.
14.12.2018 Газета Факт
Двадцатый год подряд в Центральном доме художника на Крымском Валу проходит Международная книжная ярмарка интеллектуальной литературы « Нон ­ фикшн ». Наш корреспондент побывал в Москве на месте событий ,
14.12.2018 Газета Вперёд
Мамы тоже играют в футбол - Газета Факт «Лучшая Лига мира – Лига мам» - так назвал свой проект, отмеченный премией «Наше Подмосковье», житель Балашихи Александр Кравченко.
14.12.2018 Газета Факт
Мегамасс-старты «Истины» - Истринские ВСети Вслед за лыжниками спортивный сезон открыли и биатлонисты, в их числе атлеты спортивной школы олимпийского резерва «Истина» Истинцы открыли биатлонный сезон 5 декабря в Екатеринбурге на Всероссийских соревнованиях по 
14.12.2018 Истринские ВСети
Общественный контроль проконтролировал организацию спортивной работы во Дворце спорта «Шатура» - Шатурский район Шатурские единороссы в рамках проекта партии «Единая Россия» «Детский спорт» совместно с членами Общественной палаты городского округа Шатура и группой общественного контроля депутата Московской областной Думы Эдуарда Жи
14.12.2018 Шатурский район
Любители скандинавской ходьбы не только летом занимаются в парках и на стадионах, но и зимой, а также осваивают новые маршруты зимних походов, сообщил Пушкинскому информагентству инструктор скандинавской ходьбы Роман Нечай.
14.12.2018 Газета Маяк
Министерство физической культуры и спорта Московской области 13 декабря в конференц-зале Олимпийского комитета России на торжественном мероприятии Комитет по национальным и неолимпийским видам спорта России огласил им
14.12.2018 Серебряно-Прудский вестник
Источник: Главное управление государственного административно-технического надзора Московской области Более 30 участков теплосетей привели в порядок благодаря предписаниям инспекторов Госадмтехнадзора в Подольске,
14.12.2018 Правительство Московской области
С 18 по 21 декабря 2018 года с 10:00 до 17:00 в д. Костюнино Территориального управления № 5 будет отключена электроэнергия в связи с плановыми работами на линии.
14.12.2018 Дмитровский район
Дорожные службы Подмосковья работают в усиленном режиме в связи с продолжительным снегопадом, который прошёл в регионе 12 и 13 декабря.
14.12.2018 Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры