«Воскресный тренинг» для всех!

«Воскресный тренинг» для всех!
Фото: inkrasnogorsk.ru

Здоровый образ жизни у жителей Московской области в почёте. Во многом это заслуга сотен  общественных групп и организаций, которые популяризируют данное направление на территории региона. Проект «Воскресный тренинг» пятый год успешно работает в Красногорске. Его организаторы каждое воскресенье проводят бесплатные тренировки для всех желающих. Корреспонденты «КВ» побывали на одном из таких занятий. 

–  Мы объединились, чтобы приобщить к спорту как можно больше людей и показать, что здоровый образ жизни – это просто, интересно и доступно для всех. Обычное время наших встреч по воскресеньям в 13.30 в детском городке «Сказочный» у Гулливера. Обо всех новостях любители спорта узнают из нашей группы в социальной сети в ВКонтакте, - рассказал один из авторов проекта Сергей Зайцев. 

–  Тренировки ни разу не отменялись. Занимались даже 1 января. Нам не мешает плохая погода. Я тренер по КУДО и изначально организовывал этот проект для своих спортсменов. Постепенно к нам стали присоединяться те, кто просто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. Мы приглашаем на тренировки не только красногорцев. В нашей группе в ВКонтакте более 500 участников - жителей разных муниципалитетов Подмосковья, - отметил один из организаторов «Воскресного тренинга», член общественной палаты г. о. Красногорск Антон Смирнов.

Каждый тренинг начинается с разминки и пробежки. Продолжается упражнениями, которые повышают выносливость, гибкость и силу. В занятия включены элементы кроссфита и других спортивных направлений. В завершении тренинга проводится заминка.

На тренировки приходят как дети, так и взрослые старше 50 лет. Возраст участников не ограничен. Инструктора внимательно относятся к каждому.

–  У нас комфортная и очень дружелюбная атмосфера. Люди приходят целыми семьями. Многие приводят своих знакомых или родственников, а кто-то находит здесь друзей, - комментирует Сергей Зайцев.

Мнение:

Валентина Пожарская:

– Мы занимались с сыном на улице, и Сергей Зайцев пригласил нас тренироваться вместе с командой «Воскресного тренинга». Это моё второе занятие. Я чувствую, что получаю здесь необходимую физическую нагрузку и новые впечатления.

Виталий Ширяев:

– Всю жизнь занимаюсь спортом: лазаю по горам, бегаю. «Воскресный тренинг» для меня  - это мотивация, новые знакомые и возможность поддерживать хорошую физическую форму.

//Елена Харитонова, Дарья Коптелова. 

Фото: Дарья Коптелова.

Ещё новости о событии:

В рамках празднования Дня физкультурника, которое провели на стадионе «Метеор» в Балашихе, состоялось торжественное награждение лучших представителей физкультурно-спортивного актива городского округа Балашиха.
07:12 12.08.2018 Газета Факт - Балашиха
О планах по модернизации спортивного кластера Игорю Левитину рассказал глава Одинцовского района Андрей Иванов Помощник президента РФ,
01:32 12.08.2018 Новые рубежи - Одинцово
11 августа в России отмечается День физкультурника. В Московской области состоялось более 100 праздничных мероприятий, приуроченных к этому дню.
00:21 12.08.2018 Новые рубежи - Одинцово
Масштабный фестиваль проходит впервые в Московской области в рамах Всероссийского Дня физкультурника Сегодня, 11 августа,
00:21 12.08.2018 Новые рубежи - Одинцово
Дорогие друзья! Поздравляю с Днем физкультурника всех, кто занимается спортом и физической культурой, ведет здоровый образ жизни, помогает другим развивать и совершенствовать свои спортивные таланты и способности,
23:03 11.08.2018 Городской округ Подольск - Подольск
Мероприятия, посвященные Дню физкультурника, состоялись 11 августа в городском округе Луховицы, основной площадкой для проведения праздника стал стадион «Спартак».
21:00 11.08.2018 Луховицкие вести - Луховицы
Стадион на улице Бирюкова стал одной из базовых площадок, где в сегодня проводился большой яркий праздник здорового образа жизни,
20:43 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда - Орехово-Зуево
Вячеслав Фетисов: «Сегодня физическая культура и спорт в числе основных приоритетов развития нашего региона.
20:40 11.08.2018 Администрация г. Домодедово - Домодедово
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения!
20:22 11.08.2018 Единая Россия Орехово-зуево - Орехово-Зуево
Сегодня на городском стадионе «Авангард» состоялось первое после его реконструкции общегородское мероприятие.
20:10 11.08.2018 Администрация г. Домодедово - Домодедово
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В Московской области в субботу прошло более 100 мероприятий в честь Дня физкультурника, в них приняли участие более 100 тысяч человек,
18:25 11.08.2018 Правительство Московской области - Подмосковье
Более 100 человек посетили ФСК «Пушкино» и приняли участие в спортивных мероприятиях в День физкультурника 11 августа, сообщил Пушкинскому информагентству один из организаторов мероприятия,
18:25 11.08.2018 Газета Маяк - Пушкино
Открылся праздник парадом, в котором приняли участие представители спортивных федераций.
16:13 11.08.2018 Люберецкая газета - Люберцы
День физкультурника в городском округе Ликино-Дулево Сегодня в городе Куровское на базе Дворца спорта "Молодежный" прошел День физкультурника,
16:12 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево - Орехово-Зуево
ЛЮБЕРЦЫ. 11 августа. INLUBERTSY.RU - . В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
16:12 11.08.2018 Люберецкая панорама - Люберцы
Спортсменов, педагогов, тренеров, профессиональных работников физкультуры, болельщиков, обычных любителей спорта и тех, кто пока занимается физкультурой от случая к случаю – всех поздравляю с Днём физкультурника!
16:10 11.08.2018 Газета Время - Щёлково
Спортивный праздник, посвящённый Дню физкультурника, собрал в субботу, 11 августа, на стадионе «Старопавловский», тех, кто однажды и навсегда выбрал для себя здоровый образ жизни.
16:04 11.08.2018 Павлово-Посадские известия - Павловский Посад
«На праздновании Дня физкультурника 11 августа на стадионе «Торпедо» в Люберцах прошел массовый флешмоб.
15:04 11.08.2018 Люберецкая газета - Люберцы
В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника.
14:54 11.08.2018 Люберецкий район - Люберцы
В субботу, 11 августа, на стадионе «Торпедо» отметили ежегодный общероссийский праздник День физкультурника.
14:30 11.08.2018 Администрация г.Люберцы - Люберцы
Уважаемые жители городского округа Орехово-Зуево, обратился Геннадий Олегович к ореховозуевцам Спорт в современном мире является важной составляющей жизни людей.
13:46 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда - Орехово-Зуево
«Воскресный тренинг» для всех! - Красногорские вести
Здоровый образ жизни у жителей Московской области в почёте. Во многом это заслуга сотен  общественных групп и организаций, которые популяризируют данное направление на территории региона.
13:46 11.08.2018 Красногорские вести - Красногорск
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Более 500 человек приняли участие во флешмобе на Дне физкультурника в Люберцах, они выстроились в слово «Спорт»,
13:46 11.08.2018 Правительство Московской области - Подмосковье
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения,
12:33 11.08.2018 Орехово-Зуевская правда - Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Орехово-Зуево! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
12:11 11.08.2018 Единая Россия Орехово-зуево - Орехово-Зуево
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В рамках празднования Всероссийского дня физкультурника на территории Подмосковья пройдут более 100 мероприятий,
11:25 11.08.2018 Правительство Московской области - Подмосковье
Дорогие друзья!  От всего сердца поздравляю вас с нашим общим праздником – Днем физкультурника.
11:25 11.08.2018 Администрация г. Химки - Химки
Уважаемые жители городского округа Электросталь! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
10:21 11.08.2018 Газета Новости недели - Электросталь
Уважаемые жители городского округа Электросталь! Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья - с Днём физкультурника!
10:21 11.08.2018 Газета Новости недели - Электросталь
От всей души поздравляем вас с праздником спорта и здоровья – Днем физкультурника!
10:11 11.08.2018 Дмитровский район - Дмитров
Дорогие друзья! От имени Администрации городского округа и Совета депутатов сердечно поздравляем всех любителей физической культуры и спорта,
09:11 11.08.2018 Газета Новости недели - Электросталь
11 августа отмечается День физкультурника От всей души поздравляю профессиональных спортсменов, любителей физической культуры, а также ветеранов спорта с Днём физкультурника!
09:10 11.08.2018 За новую жизнь - Зарайск
Министр физической культуры и спорта Роман Терюшков поздравил с Днём физкультурника.
09:10 11.08.2018 За новую жизнь - Зарайск
Вячеслав Кулысов Уважаемые жители городского округа Павловский Посад!
09:03 11.08.2018 Павлово-Посадские известия - Павловский Посад
Сегодня физическая культура и спорт являются одним из стратегических направлений государственной и региональной политики.
09:02 11.08.2018 Шатурский район - Шатура
Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника – праздником здоровья и физического совершенства.
09:01 11.08.2018 Шатурский район - Шатура
Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья – Днём физкультурника! Это праздник тех, кто всегда хочет быть молодым и здоровым, кто настойчиво занимается укреплением своего тела и духа; всех тех,
09:01 11.08.2018 Шатурский район - Шатура
Уважаемые жители городского округа Ликино-Дулёво! Поздравляю вас с праздником спорта и здоровья – с Днём физкультурника!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево - Орехово-Зуево
Уважаемые спортсмены, тренеры и ветераны физкультурно-спортивного движения!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево - Орехово-Зуево
Председатель Совета депутатов городского округа Ликино-Дулево Олег Филиппов поздравляет жителей с Днем физкультурника!
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево - Орехово-Зуево
Уважаемые жители городского округа Ликино-Дулево! Поздравляю вас с Всероссийским Днем физкультурника - праздником здоровья и физического совершенства.
08:03 11.08.2018 Городской округ Ликино-Дулево - Орехово-Зуево
 
По теме
    Уважаемые спортсмены и тренеры, ветераны спорта и любители физической культуры!
      Уважаемые спортсмены и тренеры, ветераны спорта и любители физической культуры!
Весенние двусторонки – лейтмотив тренировочного процесса клубов КХЛ В «Витязе», да и во многих клубах лиги, заведено – весной команда делится на две части и оспаривает «весенний кубок».
КАК РЫБКИ В ВОДЕ - Газета Видновские Вести В спортивно-образовательном центре «Дельфин» поселка Развилка Ленинского городского округа впервые прошли соревнования Кубок Ивана Гирёва.
Газета Видновские Вести
Спортсмены-олимпийцы на "Кулинарном поединке" - Бронницкие новости Воспитанники Государственного училища олимпийского резерва г.о.Бронницы приняли участие в увлекательном междугородном состязании под названием «Кулинарный поединок» между студентами училищ олимпийского резерва,
Бронницкие новости
«Житель г. Зарайска осужден за вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения» Зарайский городской суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении В. Он осужден за совершение преступления,
Город Зарайск
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
В Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу (МОДКТОБ) бригадой скорой помощи был доставлен 5-летний мальчик с сильными болями в области бедра.
MosRegToday.Ru
В Долгопрудном прошла коллегия по вопросам парковочного пространства - Единая Россия Долгопрудный Секретарь местного отделения партии «Единая Россия», глава г.о. Долгопрудный Владислав Юдин провел коллегию, темой которой стала острая для городского округа проблема - брошенные машины во дворах.
Единая Россия Долгопрудный
ПЕВЕЦ МАЛОЙ РОДИНЫ - Газета Видновские Вести Любители поэзии хорошо знают, что певец природы Подмосковья Евгений Зубов, которого часто называют Есениным Видновского края, родился 26 марта 1942 года, жил в дер.
Газета Видновские Вести